МИКС ОТ ЯБЪЛКИ И КРУШИ 7кг.

Описание

 ЯБЪЛКИ и  КРУШИ от градината до теб! Българско производство!

Ябълковите и крушовите  ни градини се намират в Добруджанските села Оброчище, Гурково и Преспа. В региона отсъстват каквито и да било големи индустриални замърсители, което ни гарантира производството на една здравословна и чиста храна.

 

Това е перфектната храна за Вас и Вашето семейство. Тя Ви дава необходимите витамини, минерали и други полезни хранителни вещества, без отрицателния ефект на използваните масово в последно време химически торове и препарати.

С продукцията ни захранваме и семейните курортни комплекси Албена, Бялата Лагуна и Приморско.

Избирайки тези места за отдих на Вашето семейство, може да бъдете спокойни за качеството на храните, които консумирате. Така освен отдих за духа и тялото зареждате организма си и с качествена и вкусна храна.

 Ябълките са богати на витамини и минерали, а и са отличен източник на фибри. Плодът лесно може да се включи в почти всяка диета.

Ето няколко важни причини да похапвате по  ябълка всеки ден.

1. Ябълките съдържат мощни антиоксиданти

Въпреки че повечето плодове и зеленчуци съдържат антиоксиданти, в ябълките се среща един от най-мощните антиоксиданти – кверцетин, който стимулира силно имунната система и може да предотврати различни видове болести.

Можете да изядете дневната си ябълка за закуска сутрин или пък да я изпиете под формата на прясно изцеден сок.

2. Ябълките помагат и за доброто зрение

Тъй като имат високо съдържание на антиоксиданти, ябълките помагат и за доброто здраве на вашите очи, ако консумирате поне по една на ден. Редовната им консумация може да ви предпази от катаракта или т.нар. перде. Това е патологично състояние, при което настъпва помътняване на лещата, в резултат на което се нарушава зрението. Много проучвания са доказали, че при хората, които приемат повече плодове, богати на антиоксиданти, има по-малък риск от развитие на това заболяване.

3. Ябълките са богати на фибри

Този плод е отличен източник на фибри и помага за регулирането на обмена на веществата в организма и цялостното състояние на храносмилателната система. Фибрите намаляват и чувството на глад, което прави ябълката идеална за консумация между основните хранения през деня.

Крушите  са с ниско съдържание на мазнини и калории. От друга страна, те са пълни с витамини,минерали и фибри.

Ето няколко подходящи причини да похапвате  круши всеки ден.

1.За борба с диабета.

Крушите съдържат полифеноли, които имат защитен ефект срещу развитието на диабет от тип 2  и помагат за по-ниски нива на кръвната захар.

Яденето на необелени круши повече от пет пъти седмично подобрява и инсулиновата чувствителност.

2. За нормална бременност.

Крушите съдържат хранителни вещества, които са необходими за протичането на нормална бременност, като сред тях се откроява фолиевата киселина. Тя е от съществено значение за предотвратяването на вродени дефекти  при деца.

Всяка голяма круша осигурява около 14 микрограма  фолиева киселина, чийто препоръчителен дневен прием през първите 12 седмици от бременността е 700 микгрограма, а при възрастни и деца над 11-годишна възраст – 200 микрограма, сочат данни на Британската диетична асоциация.

3.Против алергии.

Първият плод, който се дава на бебетата, често е круша не само заради вкусния си сок , но тъй като е малко вероятно да причини алергична реакция.

Това е така, защото крушите съдържат естествения антихистамин- куерицитин. Страдащите от сенна хрема и алергии често взимат добавки с куерцитин за облекчаване  на симптомите.