(Копиране)

Description

Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

 Сладко от цели череши – 100 % истинско

Помните ли вкуса на нашите череши? Любимия плод на лятото. Сладко от цели череши също е любимо на всеки, защото може да пренесе вкуса на плода и в студените зимни дни. Тогава е подходящо да се поднесе към кремове, с палачинки и пържени филийки.
Сладко от цели череши е едно от най-обичаните домашни сладка и всяка уважаваща себе си домакиня държи да има този деликатес в своята къща.

Комбинацията от изкусителния му цвят и финият му аромат го превръщат в чудесна идея за десерт, и компания на следобедното кафе. Точно по правилата за посрещане на гости в старите градски къщи.
Черешите са вкусни, сладки, а и много полезни за здравето.

Антиоксидантите наречени антоцианини придават на черешите характерния за тях пурпурно червен цвят. Така че колкото по-наситен е той, толкова ползите от тях ще са по-големи (това се отнася за повечето плодове и зеленчуци ). Хората, които спортуват могат спокойно да празнуват, тъй като изследвания показват, че антоцианините могат да помогнат при възстановяването на мускулите след усилена тренировка.

Към списъка с полезни свойства можем да добавим и факта, че черешите помагат за предотвратяването на артрит, подагра, дори диабет и сърдечно-съдови заболявания. Любопитен е фактът, че няколко проучвания показват, че консумацията на череши води до намаляване на нивата на кръвната захар, холестерола и триглицеридите.

Черешите могат да ви помогнат и за подобряване на времето прекарано между чаршафите (не се вълнувайте, имаме предвид съня). Причина за това е, че те съдържат хормона мелатонин, който нашето тяло произвежда по естествен път, за да контролира съня и циклите, свързани с него, а малко допълнително от него може да ги подобри.